Direktlänk till inlägg 14 november 2013
har kört rätt hårt ett tag på gymm och pass med träning snart mästare på squats ha ha nu mina mål är på väg att uppfyllas skönt
och så var det de här med att vissa vill andra kan inte ..trist men så är det livet går vidare som sagt en lite nlåt på detta ;-)# Spotify#
Tips :
Tanken på en smaskig proteinshake med choklad- eller vaniljsmak kan få de flesta att pressa sig igenom squats och stenhårda biceps curls.
Saknar du energi för att gå ner till gymmet och svinga lite vikter kan du locka dig själv med en kall sådan.
Och eftersom den också har ett annat syfte – nämligen att fylla på depåerna och återhämta musklerna – är det mer än okej att njuta av den efter en omgång avklarad styrketräning.
Tårarana vill inte sluta ....Igår var det en sorgebesked som kom till oss camilla Prillan Franzén somnade in hon kämoade tappert mot sin cancer till slut vann den över henne FUCK CANCER ! Finn inga ord hade förmårmen att lära känna henne lite g...
Det blåser ute och minsann inne med då menar jag mig själv...har hmanat i ett vakum av fundeleringar...svårt Tycker inte jag kommer ngn vart alls varken med träning jobb elelr företaget familjen får lida också Våren säger ni deppig ? Nä men ve...
Fredag whihuuu I går skulle jag bloggat av mig! I mitt möte med människor så undrar jag ibland vad är det som gör vissa beetenden så krångliga? Var är vänligheten,emapti,förståelsen? har vi människor glömt detta eller orkar vi inte bry oss mera ? ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|