Idag var det dax att mäta igen hela kropps sammansättningen Bia mätning,och det blev jättebra reslutat på allt! Är så glad nästan -3 kg så nu är jag taggad! Att blir ¨smart  det betyder Specifikt -mätbart- anpassat- realistiskt- tidsangivet

Nya mål och prio på mig bara mig mitt val mitt liv så det så,och anmälan till iform loppet 10 km blir det med här ska tränas till det tro mig !

Har en del att planera bland annat vad jag ska äta i morgon tjongeling !