Full av förväntan gav jag mig i väg till Bromölla och gymmet för ett första Pt pass med On training,

Hej och hå ngt stel i rygg och ben efter gårdagens låånga prommenix tog jag mig an tränings uppgifterna,ja det var swittigt ja det var jobbigt men känner att detta blir min ultimata utmaning att klara på egen hand i mellan dessa passen,komma ihåg just övningarna   och utföra dem riktigt..

Värt varenda krona har nog gjort en del fel innan i min egen träning eller vad jag ska kalla det ....skönt att få hjälp på ett proffsigt sätt Tack !

Ska fortsätta med kosten också och skriva kostdagbok,det är det enda som gäller samt träning!

Nitisk nej men just nu är det fit for fight som gäller ,,,inga undanflykter mera välja beetende och avsikt för det yes!

Ser fram emot Onsdagens pass på Fitness alla redan ...och i morgon ja då har vi rörelse problem....träningsvärk  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

 Tårarana vill inte sluta ....Igår var det en sorgebesked som kom till oss camilla Prillan Franzén somnade in hon kämoade tappert mot sin cancer till slut vann den över henne FUCK CANCER ! Finn inga ord  hade förmårmen att lära känna  henne  lite g...

   Det bästa märket är    Maria Åkerberg deep skin organics de har färdiga ansikts paket för alla olika hudtyper,ekologiska ej testade på djur och med innehållsdeklaration samt välgörande ingredienser för strålande hud gå in på www.mariaåkerberg.se...

Det blåser ute och minsann inne med då menar jag mig själv...har hmanat i ett vakum av fundeleringar...svårt Tycker inte jag kommer ngn vart alls varken med träning jobb elelr företaget familjen får lida också    Våren säger ni deppig ? Nä men ve...

Fredag whihuuu I går skulle jag bloggat av mig! I mitt möte med människor så undrar jag ibland vad är det som gör vissa beetenden så krångliga? Var är vänligheten,emapti,förståelsen? har vi människor glömt detta eller orkar vi  inte bry oss mera ? ...

Våren första intervall löpning tjohoo vad jag var bra starkare ben lite mindre flås men det jobbar vi upp! Nya mål satta våruset 7 maj växjö och fit tills ressan i maj ! jag kan jag vill ican iwill beslut resultat Våren är på väg och jag med bö...