Japp då var vintern här kallt och blåsigt tvi vale ...skotta snö ger ju bra motion 30 min 300 cal bränner man ju    uppvärmd och klar för ett lunchpass på On training idag har inte varoit där på 3 veckor tror jag men tränat på egen hand mycket  i stället men nu så är det dags att ge järnet på pass denna veckan och kommande

stark snygg snabb fortsätter ju som sagt och mina mål nämar sig 8 veckor nu sen ska det vara klart banne mig håller på att strata en anna blogg med en ren träningsblogg mera kommer sen